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春天草木生发，万物生长，是一个朝气蓬勃的季节。因为阳气上升，人体内的许多器官蓄积内热，这些内热散发出来以后，人体就会出现春燥，从而诱发诸多不适。.......................................................
而今大多数人都在居家防疫阶段，不妨试试刮痧来去除身体不适。.......................................................
一块刮痧板，半个老郎中刮痧保健其实并不难，像梳子、搪瓷杯盖子、甚至是勺体圆润的勺子，都可以用来刮痧，简单易操作。.......................................................
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，普通感冒：大椎穴大椎穴：位于颈后最高隆起骨骼的下方凹陷处，低头时更明显。.......................................................
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方法：从上向下刮拭，一般每次5～0分钟，以颈后部感觉发热为宜。2，腰痛：手部+后背方法：在后腰处先涂刮痧油，然后从上向下缓慢刮拭脊柱两侧。腰在手上的反射区在手背正中间，可先涂少许刮痧油，再沿手腕到中指指尖缓慢刮拭。边刮边寻找有疼痛、结节、肌肉紧张僵硬的区域，每次刮拭5～30分钟即可。3，乳腺结节：梳双乳世道人间
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