大家好,这里是育菲生活汇,每天推荐一道美食供您参考。豆角,想必是大家都非常熟悉又非常喜爱的食谱之一吧。豆角不但口味极好,而且营养价值很高。那么今天育菲就给大家分享4种豆角的家常新吃法,这种做法不但颜值高,味道也是一流,做法简单,很实用!下面我们来看一下具体步骤。
第一种:排骨炖豆角
所需材料:油,豆角,排骨,老抽,生抽,料酒,八角2个,蒜4瓣,葱花,适量盐,白糖,干红辣椒少量,切丝花椒。
具体步骤:
排骨炖豆角第一步:花椒煮水,水开后,放入排骨去除肉腥和血沫,小火煮20分钟。
第二步:炒锅里油烧热,放入八角,葱花和干红辣椒丝爆香。
第三步:下豆角炒至断生,下排骨,加入开水,水没过排骨和豆角,放老抽,生抽,料酒,盐,白糖和蒜,水开后,撇去浮沫。
第四步:小火炖30分钟后,大火收汁即可。
第二种:干煸豆角
所需材料:四季豆克,绞肉克,虾米25克,榨菜末20克,葱末,酱油,姜末各5克,糖7克,精盐10克,香油,醋各3克,味精1克,水,油各50克。
具体步骤:
干煸豆角第一步:四季豆摘除两面三刀头及筋,洗净沥干待用,虾米泡软剁两下;
第二步:锅中放入油,热后放入四季豆炸黄,再取出把油沥干;
第三步:油加热后放入葱、姜末、绞肉、虾米末、榨菜末炒翻,最后倒入炸过的四季豆干煸出香味,并淋下酱油、糖、精盐、水、香油、味精、醋,继续翻炒至汁干即可。
第三种:茄子炖豆角
所需材料:克茄子(紫皮,长),2瓣蒜,5个干辣椒,10毫升生抽,20毫升蚝油,适量植物油,少许水。
具体步骤:
茄子炖豆角第一步:茄子洗净切成长条状,用清水浸泡片刻后捞出备用。
第二步:豆角洗净摘掉老筋切成长段,干辣椒切小段、大蒜拍破切碎。
第三步:锅中倒入适量油,油温7成热后下茄子炸软后捞出控油。
第四步:豆角下油锅炸至表皮起皱后捞出控油。
第五步:炒锅留少许底油,放入蒜末和干辣椒爆香,放入茄子和豆角翻炒。
第六步:加入生抽、蚝油和少许清水翻炒均匀,盖上锅盖焖煮一会,待汤汁收浓即可。
第四种:土豆炖豆角
所需材料:土豆,花椒,四季豆,五花肉,料酒,生抽,盐,八角,苹果
具体步骤:
土豆炖豆角第一步:我们先把土豆去皮切块,豆角去头尾、去老筋、用手掰成段,五花肉切大块。然后再把花椒、八角和草果放入茶包袋,干辣椒切段,蒜切片,葱切段。
第二步:锅中加少许油,烧热后,放入土豆块;小火煎至土豆块微微泛黄且有些透明,盛出待用。
第三步:另起锅,加少许油,油烧热后放入蒜片和干辣椒段;小火煸出香味后,放入五花肉;
炒至五花肉变色,倒入四季豆。
第四步:翻炒1分钟,倒入已经煎好的土豆;放入干辣椒和少许盐,加入料酒和生抽;炒匀后,再放入茶包袋和葱段。
第五步:加入清水,水位至食材的2/3处;大火烧开后,转小火,加锅盖炖20分钟即可。
以上就是小编为您带来的有关豆角美味食谱,大家学会了吗?豆角营养丰富,口感细腻,味道鲜美,是老少皆宜的滋补佳品。也是您日常饮食中非常好的选择。如果我们推荐的方法对您有所帮助,那就请您赶紧试试吧。我们下期再见!