四棱豆

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豆油飘香豆豉鲮鱼油麦菜 [复制链接]

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豆豉鲮鱼油麦菜

材料:

油麦菜约g,豆豉鲮鱼罐头1个,蒜4瓣(剁碎),姜1小块(剁碎),干辣椒4个(适当掰小),麻椒、糖、油适量。

做法:

1.油麦菜洗净、摘小、沥干水分;取出罐头里的鲮鱼,撕小备用。

2.锅里放油,把一半的姜蒜末放进去稍微爆香,然后下油麦菜翻炒。

3.油麦菜别炒太久,因为一会儿还要回锅,稍微断生就捞起来(此时锅里要是有水,把它掉到不要)。

4.恢复干爽的锅里,倒入罐头里的油,把剩下的一半姜蒜、干辣椒和麻椒放进去,稍微爆香。

5.把豆豉也倒进去炒炒,再把先前撕小的鲮鱼也放进去炒一炒,加少许糖,炒得有点干香的感觉,然后把油麦菜倒入锅里翻炒均匀就可以了,一般不用加盐,但是如果觉得不够咸可以适当用一丁点盐调味。

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