白癜风的饮食禁忌 http://pf.39.net/bdfyy/zjft/160804/4924134.html又到了水果大量上市的时候了，去水果店挑起来都看花眼，不少水果都是反季节、温室出产的，口感远远不如当季的好，今天就带大家盘点6种四月必吃的应季水果！
春季必吃的6种水果
01
枇杷
枇杷是每年清明前后的时令水果之一，清明过后随着气温的升高，口感更甜了，枇杷柔软多汁，风味甘甜，肉质细腻，备受食客们的喜爱。
枇杷不仅好吃，营养价值也是很丰富的，具有清热、润肺止渴的作用，热天吃它再合适不过了。其中的胡萝卜素含量在各种水果中排行第3，对保护眼睛、改善夜盲症也有很好的帮助，清明过后不妨多吃一些。
02
菠萝
每年清明过后，菠萝开始大量上市，这个时候气温升高，菠萝的甜度更好，吃起来酸甜多汁，口感和营养都特别好。
成熟的菠萝闻起来有一股浓厚的香气，菠萝富含纤维、维生素、矿物质、营养素、抗氧化剂和超过80种营养素，热天吃它还能清热解暑。
食用菠萝注意事项：
1、尽量要泡盐水，这样可以去掉菠萝中的一些有机酸，去掉酸味菠萝吃起来也会更甜。
2、菠萝不能和鸡蛋一起食用，菠萝中的果酸会与鸡蛋中的蛋白质结合，易使蛋白质凝固，影响消化。
03
桑葚
桑葚在每年的3-5月份陆陆续续成熟上市，但每年清明过后的4月份才是吃桑葚口感和营养最佳的时期，这个时候桑葚口感酸甜多汁，水分足，特别好吃。
桑葚是天然养颜水果，可以营养滋润皮肤，外形像是条状的杨梅。
食用桑葚注意事项：
桑葚是偏寒性的水果，吃它可以润燥润肠，清热解暑，对身体健康很有帮助。热天吃它还能改善睡眠，缓解便秘。桑葚含有丰富的花青素，对美容抗衰老也有一定的好处，爱美的女人不妨多吃一些。
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